Zadzwoń : 22 675 98 27 Email: klub@fitfun.pl
News Sprawdź co nowego
22LisBrak komentarzy
Warsztat M.O.C - Możesz. Osiągnąć. Cel.
Monika Holc Listopad 22, 2017 Brak komentarzy

Warsztat M.O.C – Możesz. Osiągnąć. Cel.

warszat MOC w Fit&Fun

 

WARSZTAT  M.O.C    —–  MOŻESZ . OSIĄGNĄĆ . CEL.

CO ŁĄCZY TABATĘ I AMINOKWASY  – dowiesz się wszystkiego 2 grudnia 2017 roku

 na warsztatach M.O.C. w FIT&FUN

W  sobotę  2.12.2017 zaczynamy cykl warsztatów  treningowych  połączonych   panelami  dyskusyjnymi  na tematy , które są ważne !!!! ,

Wasze treningi staną  się bardziej efektywne  a sylwetka zmieni się w taką o jakiej  marzycie.

Sobota 2.12.2017 zaczynamy wykładem o AMINOKWASACH  i nie będzie to dyskusja skierowana do kulturystów  tylko do osób , które prowadzą aktywny styl życia , chodzą na zajęcia fitness , amatorsko  i z umiłowaniem  ćwiczą na siłowni .

W bardzo przystępny sposób , dla każdego z Was podamy na tacy:

–  Co to są AMINOKWASY,

– po co je brać ,

– co dają,  jaki mają cel

–  i wpływ  na twój trening i sylwetkę !!!!!

Jeżeli jesteś miłośnikiem siłowni lub zajęć fitness to wiedza na temat AMINOKWASÓW jest niezbędna

Po dawce odpowiednio zbilansowanej wiedzy zapraszamy na trening

TABATA EXTRA STRONG – Trening  dla najbardziej wymagających i chcących poczuć moc interwału

Tabata to trening oparty na interwałach  i treningu wytrzymałościowym !!!!

Każdy uczestnik warsztatów będzie miał możliwość sprawdzić na sobie działanie aminokwasów.

Trening poprowadzą Monika Holc i Roman Drabik —- będzie to zderzenie dwóch odmiennych stylów treningowych , które zaskoczą i zadowolą najbardziej wymagających zawodników 😉 Trening poprzedzony będzie krótkim  wstępem omawiającym podstawy techniki wykonywanych ćwiczeń. Zakończymy rozciąganiem , które jest niezbędne po każdym treningu oraz rolowaniem dające poczucie głębokiego relaxu.

 

Miejsce warsztatów :

Klub Fitness FIT&FUN , ul. Wysockiego 51

Data i godzina :

2.12.2017 – sobota  13.00 – 15.00

 

Cena :

40 zł , dla posiadaczy aktywnych  kart partnerskich dopłata 20 zł  ( Multisport, FitProfit , System OK )

Płatności można dokonać na konto :

Nr.Konta: 56 1240 1082 1111 0000 0387 8631, w tytule: Warsztaty MOC

 

Konieczność zapisów!!!!!  na e-mail : klub@fitfun.pl , oraz w recepcji klubu

Dla każdego uczestnika pakiet startowy w formie napoju i przekąsek energetycznych.

 

Nie czekaj … zapisz się już dziś , nie trać czasu , ćwicz z głowa i wiedzą , a cel zostanie osiągnięty szybciej niż myślisz