Zadzwoń : 22 675 98 27 Email: klub@fitfun.pl
Trening CROSS
30StyBrak komentarzy
Trening CROSS
Monika Holc Styczeń 30, 2019 Brak komentarzy

Trening CROSS

Kochani co wy na to !!!!!

Trening CROSS na siłowni , porządna dawka wysiłku, konkretne wyzwanie treningowe w 45 minut  !!!!! Od lutego w każdy poniedziałek i czwartek na godzinę 19:00 strefa funkcjonalna na siłowni zamieni swoje oblicze !!!!!

 

Trening CROSS poprowadzi Monika Gorczyczewska której aktywny tryb życia to  codzienność. Swoją przygodę ze sportem rozpoczęła jako nastolatka grając w licealnej drużynie siatkarskiej. Jazda na łyżwach, rolkach, bieganie – wszystkie te formy aktywności sprawiają jej dużą przyjemność, ale poszukując połączenia różnych dyscyplin sportowych trafiła do boxu crossfitowego, gdzie w zawodach międzyklubowych zajęła III miejsce. Aby połączyć pasję z pracą ukończyła kurs Instruktora Fitness ze specjalizacją Instruktor Sportu. Zainteresowania z tego zakresu rozwija na różnego rodzaju szkoleniach, warsztatach i konwencjach. Na swoich zajęciach wykorzystuje elementy treningu wzmacniającego, wytrzymałościowego, funkcjonalnego oraz prostej choreografii, dzięki czemu każdy uczestnik znajdzie dla siebie to, co lubi najbardziej. Szczególną uwagę zwraca na technikę wykonywania ćwiczeń, budując u swoich klientów świadomość własnego ciała oraz dobrą zabawę i uśmiech na ich twarzach.

 

Motto: Zacznij, kiedy inni szukają wymówek, ćwicz kiedy inni wciąż marzą, nie poddawaj się, kiedy inni rezygnują.

 

Zapraszamy !!!!! zachęcamy do zapisów na Trening Cross w recepcji, ze względu na ograniczoną liczbę miejsc.