Zadzwoń : 22 675 98 27 Email: klub@fitfun.pl
CO OFERUJĄ CI TE ZAJĘCIA ?przyjdź i sprawdź

O treningu HIIT:

To unikalna koncepcja ćwiczeń wzmacniających oparta na treningu interwałowym , skierowana do wszystkich poziomów uczestników zajęć grupowych.
TRENING HIIT koncentruje się na ćwiczeniach  poprawiających  ogólną sprawność fizyczna i koordynację ruchową, poprawia siłę i elastyczność mięśni oraz rzeźbi ciało .
Podczas treningu HIIT spalamy niezliczoną liczbę zbędnych kalorii, tracimy nadmiar wagi i stajemy się zdrowsi i silniejsi.
Nie wiesz co zmienić , ulepszyć w swoim treningu – przyjdź ćwicz z nami na HIIT.

Trening HIIT to zestawy ćwiczeń , które wzmacniają całe ciało , bardzo często zajęcia odbywają się w formie treningu obwodowego , czyli w stacjach. Te zajęcia są doskonałe dla osób , które już ćwiczą jakiś czas ,ze względu na dużą intensywność zajęć .